über mich
Leitgedanke
Ich bin engagiert Ihnen eine individuelle und bestmögliche Therapie anzubieten, welche auf Basis meiner zahlreichen Weiterbildungen und Spezialisierungen eine hohe Qualität aufweist und beim Ursprung der Beschwerden ansetzt. Eine klar strukturierte Analyse ist mir ebenso wichtig, wie das Erfassen der gesamten Situation, in welcher Sie sich befinden. Mein ganzheitliches Körperverständnis ist in der Praxisphilosophie genauer beschrieben.
Meine Haltung ist, dass jeder Mensch sein Bestmögliches entsprechend seiner aktuellen Situation und den aktuellen Ressourcen macht. Sie haben schon einiges oder sogar sehr viel „ausprobiert“. Dies ist wertvoll und wichtig für den Weiterweg. Meine Therapieansätze sind ressourcen- und lösungsorientiert.
Die Therapie wird auf Ihr Behandlungsziel zugeschnitten. Dieses formulieren wir gemeinsam, damit wir beide einen realistischen Weg vor Augen haben. Es ist mir wichtig, dass Sie Ihr Problem und die Lösungsansätze gut verstehen sowie lernen, was Sie selbst zum Therapieerfolg beitragen können. Ein individuelles Trainingsprogramm und/oder zusammen erarbeitete Veränderungen im Alltag runden alle meine Behandlungen ab, um die gewünschte Funktionsfähigkeit im Alltag möglichst schnell wieder zu erlangen und um Wohlbefinden zu erleben. Veränderungen sind anspruchsvoll. Ich begleite Sie mit natürlichen und möglichst leichten Ideen auf diesem Weg.
Stefanie Staub
Physiotherapeutin MAS msk, OMTsvomp®
CRAFTA®-Therapeutin
Erlebnispädagogin
Gesundheitscoach
Zu meiner Person
Weiterbildungen Physiotherapie, Visualtraining, Entspannungstherapie
- Schwindel und Tinnitus (osteopathische und psychodynamische Ansätze, Bernhard Voss)
- Faszientherapie nach Anatomy Trains (u.a. Modul Brustkorb-Atmung & Nacken-Kiefer)
- Entspannungtherapie SystemticRelease® – Practitioner Kurs (inkl. Embodiment-Exercise), Abschluss 2019
- Master of advanced studies (MAS) in muskuloskelettaler Physiotherapie mit Schwerpunkt Manuelle Therapie, ZHAW, Diplom 2016
- Manuelle Therapie OMTsvomp®
- Fachsupervisorin Physioswiss
- Vestibuläre Physiotherapie (bei Schwindel)
- Weiterbildungen mit Funktionaloptometristin (Einbezug der Augen)
- CRAFTA: Cervico-occulärer Vertiefungskurs
- CRAFTA (Craniofaziale Therapie) -Zertifizierung
- Entspannungstechniken: Mentaltraining, SystematicRelease
- Muscle Balance
- First Contact Practitioner-Direktzugang
- Faszientechniken (u. a. Fibrolisis Diacutánea, Método de K. Ekman)
- MTT-2: Rehabilitation
- Ressourcenorientierte Körperuntersuchung und Behandlung bei chronischen Schmerzen
Weiterbildungen Gesundheitscoaching, systemische Erlebnispädagogin, Outdoor Guide
- Systemische Erlebnispägogin/ Prozessbegleiterin (planoalto)
- Outdoor Guide (planoalto) und Kanukurse -> Angebote unter Älva-Naturzyt.ch
- zert. Gesundheitscoach ®emota (Gesundheitscoaching Ausbildung Beschreibung, ®emota) inkl. Zürcher Ressourcen Model
- Entspannungstechniken: SystematicRelease, Embodiment-Übungen, Mentaltraining
- Individuelles Patienten-Coaching
Ausbildungs-/Tätigkeitseckpunkte
2022: systemische Erlebnispädagogin (Prozessbegleiterin), Planoalto -> Integration ins Gesundheit- und Natur Coaching
2019: Outdoor-Guide -> Integration ins Gesundheitscoaching
2016: Master muskuloskelettale Physiotherapie, ZHAW
2015: zertifizierter Gesundheitscoach ®emota
2011: Zertifizierung CRAFTA-Therapeutin
2010 – 2013: selbstständige Tätigkeit im Wirbelsäulenzentrum Prodorso, Zürich
2010: Auslandaufenthalt in Zaragoza, Spanien
2008: Zertifizierung Manualtherapie, Maitland Level 2a
2008: Physiotherapeutin am Universitätsspital Zürich, Rheumatologie
2005: Diplom Physiotherapeutin FH (Physiotherapieschule am Unispital Zürich)
2000: C-Matura (Kantonsschule Zug)
Kontaktnetzwerk
Praxispartnerinnen
Nora Riedtmann, Praxis für Psychotherapie und Paartherapie
Elvira Widmer, Praxis für Naturheilkunde
Physiotherapie mit Spezialisierung Schwindel und Gleichgewichtsprobleme
Physiozentrum Schwindel & Gleichgewicht Maya Kündig, Bern
Praxis Laubegg Mirjam Müller, Bern
Physiotherapiepraxen mit unterschiedlichen Spezialisierungen
Physio Hildebrandt Markus Hildebrandt, Bern
Claudia Schwengeler, Physiotherapie und Pilates, Bern
Physiotherapeut*innen mit Spezialisierung Kiefer- und Kopfbeschwerden (u.a. CRAFTA) in/ausserhalb Bern
Physiomind Helen Zbinden, Thun
Helmos Helene Moser, Bern
Inselspital, Kieferphysioteam
Arpagaus Physio Susanne Arpagaus, Tägertschi
Physio Sternen Julia Lutz, Bern
Gertjan Krijnen, Luzern
Henriette Griever, Biel (079.391 44 93), Brügg
Spezialist*innen in anderen Fachgebieten bei Beschwerden am Kopf
Schlafberatung, La Luna, Bern
Logopädin, Praxis Sibylle Wyss-Oeri, Bern
Funktionaloptometristin, Optologisches Zentrum Solothurn Cordula Stocker, Solothurn
Sportsvision, Pascal Abegg, Zürich
Ernährungsberatung MonBijou Bern
HNO-Ärzte
GGZ Ärztliches Zenrum für Gehör-, Gleichgewichststörungen und HNO-Diagnostik
Dr. med. Beat Blaser HNO-Arzt
Dr. med. Andreas Messerli HNO-Arzt
Dr. med. Adrian Eichenberger HNO-Arzt
Dr. med. Damien Biétry HNO-Arzt
Zahnärzt*innen, Kieferorthopäden, Chirurgen
Universitätsklinik für Schädel-, Kiefer- und Gesichtschirurgie am Inselspital Sie benötigen eine Überweisung Ihres Hausarztes oder Zahnarztes. Diese finden Sie unter dem Link.
Zahnarztpraxis Dr. Windecker
Psychotherapie, Traumatherapie, Somatic Experience, Coaching
Sascha Zimmermann
Podcast Beziehungskosmos: Schemafolgen 4, 8, 20, 22, 45, 47, 49, 55 und als Ergänzung „Nein sagen“, „Selbstfürsorge“ etc.
www.psychologie.ch: alle zertifizierten Therapeut*innen inklusive Fachrichtung und Spezialisierung
Verschiedene Bewegungspezialist*innen
Pilance, Sonia Streit-Heilig, Pilates, Belp
Feldenkrais bei Silvia Strub
Pilates bei Nyah
Berufsverbände / Weiterbildungen
SVOMP Schweizerischer Verband Orthopädischer Manipulativer Physiotherapie
Physioswiss Berufsverband der Physiotherapeuten in der Schweiz
CRAFTA Cranio Facial Therapy Academy
SystematicRelease Körperorientierte Entspannungstherapie
Infos zu Spezialausbildungen
Craniofaciale Therapie (CRAFTA®)
Bei folgenden Beschwerden wird eine Behandlung durch eine diplomierte CRAFTA-Therapeutin empfohlen:
- Kopf- und Nackenbeschwerden
- Mund- und Gesichtsschmerzen
- Kieferbeschwerden z. B. CMD, Diskusprobleme
- atypische Ohrschmerzen
- atypische Zahnschmerzen
- zervikogene Kopfschmerzen
- Spannungskopfschmerzen
- atypische Augenbeschwerden
- abgeklärte posttraumatische Sehstörungen, Konzentrationsstörungen z. B. nach einem Beschleunigungstrauma
- Migräne
- Halswirbelsäule- und Schädeltrauma
- Kopf- und Halsoperationen
- Ohrgeräusche (Tinnitus)
- Schwindel & Gleichgewichtsstörungen (vestibuläre Physiotherapie)
- Schluckbeschwerden
- chronische Kieferhöhlenprobleme
- Trigenimusneuralgie
- Fazialisparese
Als CRAFTA- und Physiotherapeutin ist für mich die Analyse der Kopf- und Halsregion aber auch der gesamten Körperhaltung sehr wichtig.
Die Schmerzlokalisation und deren Quelle müssen jedoch nicht zusammen liegen. Hier einige Beispiele dazu:
- ein verspannter Halsmuskel kann zu unklaren Zahnschmerzen oder Augendruck führen
- eine schlechte Rumpfstabilität führt teilweise zu einer vorgeschobenen Kopfposition, was Kiefermuskelverspannungen begünstigt
- eine intensive Zahnbehandlung kann Ursache für Kopfschmerzen sein
- eine schon lang vergessene Halswirbelsäulenproblematik kann ein Ohrensausen (Tinnitus) unterstützen
- Mundatmung führt zu einer veränderten Kopfposition
- Zähneknirschen hat nicht nur einen negativen Einfluss auf die Zähne sondern auch auf das Kiefergelenk und die Kaumuskulatur
Zusammenhänge sind sehr unterschiedlich. Ich evaluiere diese, erkläre die Möglichkeiten mit der CRAFTA-Therapie und biete Ihnen einen individuellen Behandlungsplan an. Komplexe Beschwerden haben mit der kombinierten HeadMind-Therapie längerfristig die meisten Erfolge.
Die Zusammenarbeit mit Zahnärzten, HNO-Ärzten, Rheumatologen und anderen Spezialisten ist mir sehr wichtig.Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage www.crafta.org.
Manuelle Therapie OMTsvomp®
Als OMTsvomp® Therapeutin mit dem Master in muskuloskelettaler Physiotherapie und dank meiner mehrjährigen Arbeit an einem Wirbelsäulenzentrum erkenne ich auch in komplexen Fällen durch eine klar strukturierte Problemanalyse unter Einbezug der Gesamtsituation des Patienten schnell das physiotherapeutische Potenzial und vor allem die richtigen Behandlungsansätze. Dies und fundiertes Wissen über die Schmerzphysiologie helfen mir und dem Patienten sein Problem zu verstehen und an der Lösung zu arbeiten. Die Umsetzung der aktiven Therapie ist in einem Alltag mit vielen Anforderungen nicht immer einfach. Gerne unterstütze ich Sie dabei mit den Angeboten der HeadMind-Therapie.
Zum Beibehalten der Zertifizierung müssen alle 3 Jahre spezifische Weiterbildungsnachweise erbracht werden.
Meine Weiterbildungszeit investiere ich bevorzugt für meine Spezialgebiete. Für Manuelle Therapie bei orthopädischen Beschwerden an den Armen und Beine suchen Sie bitte via die Svomp-Homepage eine Therapeutin oder einen Therapeuten oder schauen Sie unter meinem Kontaktnetzwerk.
