Angebote

• Sie haben seit Längerem Beschwerden am Kopf, am Kiefer, in den Ohren, im Nacken oder am Rücken.
• Sie haben einen Tinnitus, welcher idealerweise nicht konstant gleich ist.
• Sie wünschen Unterstützung wie Sie Übungen oder Verhaltensänderungen in Ihren bereits vollen Alltag integrieren können.
• Sie haben chronische Beschwerden am Bewegungsapparat und haben bereits einiges ausprobiert.
• Sie wünschen einen ganzheitlichen Ansatz mit Einbezug des ganzen Körpers und des ganzen Menschen.
• Sie sehen unterhaltende Faktoren bspw. Verhaltensangewohnheiten, emotional bedingte Verspannungen, Bewegungsmangel oder Augengeschichten, die Einfluss auf Ihren Körper haben könnten.

Lesen Sie hier mehr zum gesamten Methodenkoffer der HeadMind-Therapie und diesem Konzept.

• Sie haben Ihre Beschwerden erst seit Kurzem.
• Sie haben genügend Ressourcen und sind optimistisch, dass Sie Übungen und Verhaltensänderungen einfach in Ihrem Alltag umsetzen können und brauchen keine Unterstützung dabei. Die Notwendigkeit der aktiven Mitarbeit für einen längerfristigen Erfolg ist wissenschaftlich erforscht.
• Sie sehen keinen Zusammenhang mit Stress, mit Verhaltensmustern, z.B. die Zähne beissen, oder mit den Augen, z.B. eine neue Gleitsichtbrille.
• Sie fühlen sich mit Ihren Beschwerden im Alltag nur leicht bis mittel eingeschränkt.
• Tinnitus und langjährige Beschwerden behandle ich nur mit der HeadMind-Therapie.

Aufgrund der Nachfrage setze ich meine Zeit für Patient*innen ein, die den breiten und in Bern einzigartigen Methodenkoffer der HeadMind-Therapie wünschen. Deswegen biete ich aktuell Physiotherapie allein nicht an. Sie finden in Bern viele gute Physiotherapeut*innen.

• Sie realisieren schon länger, dass Ihre Beschwerden einen Zusammenhang mit Emotionen, einer psychischen Belastung oder einem Verhaltensmuster haben und wünschen Unterstützung auf Ihrem Weg.
• Sie kennen Übungen und wüssten, was Ihnen guttut, doch das Umsetzen gelingt trotz der Motivation nicht.
• Sie wollen sich Zeit für sich und Ihren Körper nehmen und wünschen eine Begleitung für fachliche Fragen und Unterstützung mit Coachingansätzen.
• Sie erleben oft, dass Sie in der Natur besonders gut abschalten können oder neue Ideen oder andere Lösungswege Ihnen „zugeflogen“ kommen. In diesem Fall empfehle ich ein Natur Coaching.

In der HeadMind-Therapie sind Gesundheitscoachingansätze bereits integriert. Um ein Thema vertieft anzuschauen empfehle ich eine isolierte Gesundheitscoaching-Sitzung oder ein Natur Coaching. Manche erleben einen Raum drinnen oder draussen in der Natur passend und manche erleben in der Praxis und mache draussen in der Natur einfacher neue Blickwinkel und Lösungen.

Der Faktor „Augen“ ist bereits in der HeadMind-Therapie integriert. Visualtraining alleine biete ich aktuell nicht an.

• Sie sehen einen Zusammenhang mit Ihren Augen oder Ihrer Kopfhaltung am Computer und Ihren Beschwerden. Vielleicht haben Sie durch eine asymmetrische Kopfhaltung eine bessere Sicht oder die Gleitsichtbrille zwingt Sie unbewusst in einer Position zu „erstarren“, damit Sie gut lesen können. Zusammen analysieren wir die vielfältigen Einflussfaktoren.
• Sie haben in Ihrer Geschichte einen Sturz auf den Hinterkopf oder Augenprobleme.
• Sie wünschen eine bessere Sicht, ein besseres Wohlbefinden, eine verbesserte Reaktions- oder Konzentrationsfähigkeit.
• Sie realisieren, dass Ihre Sicht oder Augenbeschwerden mit Bewegungen, Sport, Lichtverhältnissen oder Haltungen anders sind.